牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，通常表现为红色、银色鳞状斑块和丘疹。该疾病没有治愈方法，但可以通过一些药物和治疗方法来缓解症状。如果牛皮癣在身上太重，建议您采取以下措施：
第一步：定期就医评估病情
牛皮癣的症状和疼痛程度因人而异。因此，建议您定期就医，让专业的皮肤科医生对病情进行评估和诊断，并制定最适合您的治疗计划。
第二步：采取合理治疗方案
皮肤科医生将根据您的症状和病情制定最合适的治疗方案。治疗计划包括使用外用或内服药物，照光疗法，局部治疗（如激素外用、油膏、鱼鳞片等）等方法。一旦开始治疗，您需要按照医生的建议坚持治疗。不要轻易更换治疗方案或停止治疗，否则将会使病情加剧。
第三步：保持良好的生活方式
良好的生活方式对于牛皮癣或其他皮肤疾病的治疗至关重要。保持健康的饮食，减轻压力，戒烟戒酒，定期锻炼等都有助于改善皮肤健康状况。此外，不要频繁洗澡或使用过于刺激性的个人护理用品，避免热水或长时间浸泡在水中。保持皮肤的湿润和适当的防晒也是非常重要的。
总结：
综上所述，对于牛皮癣身上太重的情况，建议采取定期就医评估病情，并根据医生制定的治疗方案进行治疗。同时，保持良好的生活方式也很重要。区别于一些误导性的偏方，正确的治疗方案和保持好的生活状态则是能够在根本上解决牛皮癣身上太重问题的良方。
